Wuppertal

Sati - Yoga

09.07.2017
im Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

 

Hatha Yoga und Achtsamkeitspraxis


Yoga und Achtsamkeit

An diesem Sonntag hast du die Möglichkeit Einblick in die Achtsamkeitspraxis zu gewinnen.
Speziell im praktizieren von Pranayama, Vinyasa, Asana, Tiefenentspannung, Meditation, positiven Denken,etc.
Also in der Methodik des klassischen Hatha-Yoga, verbunden mit der Achtsamkeitspraxis wie sie u.a. im Zen-Buddhismus oder im Vipassana gelehrt wird.

Neben dem Übungsfeld des Hatha-Yoga gewinnst du so auch Einblick in die Methodik der Achtsamkeitsmeditaion im Sitzen, Gehen, Sprechen/Zuhören und z.B. Essen.
Schließlich wird auch der Transfer in den Alltag thematisiert. Unter dem Motto: "Buddha meets Patanjali" geht es uns hierbei um nichts weniger als um die Befreiung von der Identifikation mit dem Leiden. Fühle dich somit eingeladen Die "brauchbaren Mittel" dieser drei Befreiungswege auf praktische Art und Weise näher kennen zu lernen um sie dann für dein Wohlbefinden, dein Glück und deine Zufriedenheit im Alltag einzusetzten

Sonntag, 09.07.2017 von 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr Hatha Yoga und (formelle) Achtsamkeitspraxis)

bis ca. 14.00 Uhr Essen,

danach gemeinsamer meditativer Spaziergang
von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr Hatha Yoga und Achtsamekeitspraxis.


http://www.yoga-dharma.de/sati-yoga/

Achtsamkeitstag: 70 € (Ermäßigung nach Absprache möglich)

Anmeldung bei Aloys http://www.yoga-schlossluentenbeck.de/
oder direkt bei mir www.yoga-dharma.de,
adinath@yoga-dharma.de

 

siehe auch Sati-Yoga-Retreat Hollermühle!

 

Ich freue mich! Ich komme nach Wuppertal zurück! Termine stehen jetzt und all unsere Webseiten werden die nächsten Wochen diesbezüglich aktuallisiert! Ulis Inner Flow Ausbildung bei Silva-Yoga! Jay!

 

Ausbildungsteam: 
Silvana Nündel-Venturiellou und Stefan Adianth Zöller
2 lange Intensiv-Wochenenden mit Uli Schuchart und anderen Gastdozenten.
Die Ausbildung beginnt mit dem ersten von 8 Wochenenden am:
WE1: 19.01. - 21.01.2018
WE2: 21.02. - 25.01.2018 (Intensiv WE im Seminarhaus Shanti in Bad Meinberg)
WE3: 27.04. - 29.04.2018
WE4: 18.05. - 20.05.2018 (Intensiv WE im Seminarhaus Shanti in Bad Meinberg)
WE5: 20.06. - 24.06.2018
WE6: 10.08. - 12.08.2018
WE7: 14.09. - 16.09.2018
WE8: 12.10. - 14.10.2018
Alle Wochenenden, bis auf die beiden Intensivwochenenden, 
finden in Silvanas Yogastudio statt. (Termin)änderungen vorbehalten.
Weiter Infos folgen, bzw. sind hier zu finden: INNER FLOW TEACHERTRAINING Bei Fragen und/oder Anmeldung schreibt direkt an schuchart@innerflowyoga.de
oder schreibt Silvana oder mir eine email an
silvana@silva-yoga.de oder adinath@yoga-dharma.de

 


Asana Flow - Vinyasa Exakt

Coming Home Workshop Wuppertal

 

Samstag, 14.01.2017

9.30 Uhr - 12.30 Uhr

15.00 Uhr bis 18.00 Uhr

 

Asana Flow - Vinyasa Exakt - Hatha Yoga Intensiv

Wir lassen einen Raum entstehen indem du so intensiv wie dir gerade entspricht Yoga praktiziern kannst. Kein Wettbewerb, kein Leistungsdruck! Übe so wie es dir entspricht. Erschaffe deinen Raum im Sonnengruß, in dem du mit vielen Variationen und getragen durch deine Atmung, dich ganz im Fluß der Bewegung erleben kannst (Vinyasa). Aber auch ein Raum um die einzelnen Stellungen zu halten und in ihrer exakten Ausrichtung zu erleben (Asana).
2 x 3 Stunden jeweils abgerundet durch Tiefenentspannung, Pranayama und Meditation.

Vorerfahrung im Yoga ist hilfreich, aber auch wenn du noch nicht so lange Yoga übst, oder schon länger nicht mehr geübt hast bist du herzlich Willkommen.

 

Ort: Reiterstraße 7 a (Hinterhaus)
42105 Wuppertal

Eine Einheit 25 €, beide zusammen 45 €

 

Anmeldung/Kontakt