Vipassana und Yoga im Himalaya

organisiert von Purnam.de
organisiert von Purnam.de

 mit Anantadas und Adianth vom 09.03.2019 - 23.03.2019

                                                und 07.09.2019 - 21.09.2019

Hatha Yoga und Achtsamkeitspraxis in Nord Indien

Ankommen. Aufmerksammes Betrachten. Loslassen. Stille. Heilung.

Vipassana und Yoga

Schweige Retreat im  Himalaya

Buddha trifft  Patanjali


2 Wochen Vipassana und Yoga

In den ersten zwei bis drei Tagen nehmen wir uns Zeit zum ankommen und einstimmen auf das Schweige Retreat.
Ankommen im Seminarhaus Himalaya und ein oder zwei Ausflüge zu Kraftorten und Pilgerstätten in der Nähe. Um dann eine uns ganz der intensiven Praxis von Meditation, Yoga und Achtsamkeit in der Stille zu widmen. Formelle Achtsamkeitstpraxis beim Sitzen, beim Liegen, beim Gehen, beim Essen. Ergänzt duch Sati Yoga Stunden ebenfalls mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit im Sonnengruß und dem längeren Halten einiger Asanas. Nach dem achtsamen Brechen des Schweigens an den letzten Tagen des Retreats, verbringen wir zum Ausklang noch ein paar Tage in Rishikesh und besuchen einige Ashrams und Tempel am Ganges.

 

Weitere Infos und Anmeldung bitte bei Purnam.de (hier klicken)